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誰でも利用できるスポーツパーク・フロンタウンさぎぬま

取材日 2023年03月24日(金)

        フットサルコート6面
        フットサルコート6面
          グラウンドゴルフ
          グラウンドゴルフ
 フロンタウンさぎぬまとはHPより)

 川崎市水道局が運営する鷺沼配水池上部、かつての鷺沼プールの跡地に整備されたカッパーク鷺沼の一部として、公園などとともに2006年に設立。

 川崎フロンターレの名称にちなんで「フロンタウン」が冠され、敷地にはフットサル(全年齢で競技される)が同時に利用可能の6面コートが造られた。

 

施設利用者

 「フロンタウンさぎぬま」は、フットサル以外にも男女・年齢問わず気軽に立ち入ることができ、小学生も楽しめる憩いの場となっている。

 隣接する「鷺沼ふれあい広場」では、ベビーカーで来て芝生を楽しむ利用者も。

 市民の健康維持を目的とした、専門知識を持つ指導者のもとでポールウォーキングなどの健康教室が開催されている。

 他にも曜日限定でグラウンドゴルフの開放を行っている。

 

健康教室

 ヨガ各種、太極拳、ラテンダンス、K-POPダンス、メガダンス、サルサダンス、日本舞踊deエクササイズ、ボクササイズ、骨盤エクササイズ、おしり体操、ポールウォーキング&ストレッチ教室、ロコ体操

 詳細は、電話または  HP:イベント/スケジュール  で確認。


※ポールウォーキング&ストレッチ教室体験

 ポールを2本持ち広場に出て、ストレッチを2030分程やりそれから芝生周りを3周する。その後教室に戻りストレッチ体操を約30分。

主催:川崎市宮前区 時間:13時から1410分。受講料:1回600円。毎回予約制。

 

問い合わせ 10時~20

電話 044-854-0210

住所:神奈川県川崎市宮前区土橋3-1-1

    東急田園都市線 鷺沼駅より徒歩3~5分

    ポールウォーキング準備体操

    ポールウォーキング準備体操

  ふれあい広場の芝生周りを3周する

  ふれあい広場の芝生周りを3周する

         フィットネスヨガ

         フィットネスヨガ

鷺沼駅 フロンタウンさぎぬま
三田田鶴子
シニアリポーターの感想

 市政だより3月号宮前区版で「ポールウォーキング&ストレッチ教室」を読み、詳細を聞きに行きその場で応募してみた。まだ2回しか体験していないが続けたいと思う。
 歩くことは普段から心掛けているが、ポールの持ち方や角度でそれぞれの筋肉使いが違ってくる事を実感。
 ウォーキング後のマットを敷いてのストレッチ体操が、簡単な動作なのに結構体に効く。
 60歳以上の人が多いと見受けたが、皆さん長く続いているようで和やかに楽しんでいるのが印象的だった。
 施設職員の方は「フットサルだけでなく、年齢関係なしに体を動かすことを楽む場にしたい」と強調していた。

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